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스탠포드 축구 스타의 죽음은 학생 운동 선수의 정신 건강에 대한 압력에 대한 질문을 갱신합니다.

3월 초에 사망하여 스포츠계에 충격을 준 Meyer에게만 그러한 압력이 가해지지 않았을 것이라고 Meyer와 직접적으로는 전혀 관련이 없는 학생 운동 선수와 협력하여 정신 건강 문제를 극복하는 데 도움을 주는 전문가가 말했습니다.

위스콘신 대학의 정신의학과 교수인 클라우디아 리어든 박사는 이메일을 통해 “대학생 운동선수들은 대부분의 정신 건강 장애에 더 취약하지는 않지만 그만큼 취약하다”고 말했다. “이것은 이 거칠고 신체적으로 흠이 없는 인간을 보고 그들이 어떻게 우울하거나 불안해하거나 자살할 수 있는지 궁금해하는 일부 사람들을 놀라게 합니다.”

학생 운동 선수는 성적과 사회 생활을 유지하고 가족과의 관계를 유지하는 것과 같은 일반 대학생과 동일한 요구 사항을 가지고 살고 있습니다. 그러나 그들은 또한 필드나 코트에서 수행해야 하는 압력에 직면해 있으며, 연습과 운동 일정, 여행, 그리고 유명인의 경우 소셜 및 기존 미디어에서 대중과 팬들의 면밀한 조사를 받아야 합니다.

무엇보다도 정신 건강을 둘러싼 스포츠계의 낙인이 지속되고 있다고 전문가들은 말했습니다.

동시에 스포츠에 참여하는 것은 많은 학생 운동선수의 웰빙에 큰 이점이 있으며 정신 건강 문제에 대처하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 대학 수준의 프로그램은 스포츠를 위해 대학에 온 학생들을 지원하기 위해 심리학자와 운동 선수의 사고 방식에 적합한 다른 사람들을 고용하는 것을 점점 더 우선시하게 되었습니다.

그럼에도 불구하고 학생 운동 선수가 겪는 압력은 운동 선수가 아닌 동료와 구별되는 동시에 의사와 함께 일하는 다른 사람들에게 정신적 장애물을 극복하기 위해 뚜렷한 도전 과제를 제시한다고 전문가들은 CNN에 말했습니다.

학생 운동 선수에 대한 요구는 특정 도전 과제를 만듭니다.

2019년 NCAA 설문조사에 따르면 참가 여학생 중 약 30%가 한 달 전에 “어려움이 너무 쌓여서” 극복할 수 없다고 “매우 자주” 또는 “상당히 자주” 느꼈습니다. 참가한 남자 선수 중 그 수치는 약 25%에 달하는 것으로 조사됐다.

물론 운동 선수도 사람이며 인구의 다른 부분과 마찬가지로 일부는 정신 건강으로 어려움을 겪습니다. 그러나 학생 운동 선수의 정신 건강 문제를 복잡하게 만드는 것은 선수와 선수의 신체에 대한 요구입니다. 이는 불안이나 우울증만이 아닙니다.

하나는 학생 운동선수의 부상이 외상 후 스트레스의 위험이 있다고 오하이오 주립대학교 Jameson Crane Sports Medicine Institute의 정신과 의사인 Dr. Josh Norman이 말했습니다. 부상 후 학생 운동 선수는 물리 치료를 통해 일할 때 나타날 수있는 모든 증상 인 “외상적 사건”을 상기시킬 수있는 특정 움직임이나 상황에 대한 “회피”인 과잉 경계를 나타낼 수 있다고 그는 말했습니다.

“예를 들어, 익스트림 스포츠에서 사람들이 매우 심각한 부상에 노출되거나 생명을 위협하는(부상) 또는 팀원의 사망을 목격할 때 이러한 것들은 육상 경기에서도 나타날 수 있습니다.”라고 그는 말했습니다.

노먼은 학생 운동선수의 정신 건강 문제가 신체적 건강에도 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다.

예를 들어, 불안 장애는 학생 운동 선수의 근육 긴장이나 주의가 산만해지는 경향을 증가시키고 수면과 수행 능력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체적 부상의 위험을 증가시킬 수 있다고 Norman은 말했습니다. 그는 약을 처방할 때 학생 운동선수와 의사는 약물이 운동 능력에 미치는 영향과 NCAA 또는 반도핑 기관에서 모니터링하거나 금지할지 여부를 염두에 두어야 한다고 말했습니다.

University of Arkansas의 정신 건강 및 경기 보조 책임자인 Chris Bader는 학생 운동 선수의 시간에 대한 요구와 그들이 직면하는 기대는 종종 휴식 기회가 많지 않음을 의미한다고 말했습니다. 대학생은 정신 건강의 날을 보내고 수업을 건너뛸 수 있지만 운동 선수는 그렇게 할 수 없습니다.

뉴스 매체와 팬의 관심은 학생 운동 선수의 정신 건강에 또 다른 위험을 줄 수 있습니다. 오사카와 같은 프로 운동 선수도 표현한 감정입니다.

지난 봄 프랑스오픈에서 메이저대회 4연패를 달성한 그녀는 정신 건강을 이유로 기자회견에 불참하겠다고 발표했다. 당시 23세의 이 선수는 2018년 첫 그랜드 슬램 타이틀을 획득한 이후 “오랜 우울증”에 시달렸다고 밝히며 곧 토너먼트에서 완전히 기권했습니다.
의견: 나는 엘리트 운동선수였습니다.  나는 Simone Biles의 투쟁과 관련이 있습니다.

오사카는 기자들이 그녀에게 친절했지만 “나는 타고난 대중 연설자가 아니며 세계 언론에 말하기 전에 엄청난 불안을 느낀다.

그녀는 “정말 긴장된다. 트위터에서“항상 참여하려고 노력하고 내가 할 수 있는 최선의 답변을 제공하는 것이 스트레스입니다.”

대학 선수들도 그것을 느낄 수 있다. 많은 사람들이 국가 무대에 서고 Norman은 학생 운동 선수가 게임에서 지거나 실수를 할 때 괴롭힘에 대해 듣습니다. 주목받는 것은 학생 운동선수들의 우울증과 불안 증상을 복잡하게 만들 뿐만 아니라 대부분의 사람들처럼 개인적으로 치료를 받을 수 있는 능력을 복잡하게 만들 수 있다고 그는 말했습니다.

작년에 대학 운동선수가 자신의 이름, 이미지 및 초상으로 돈을 벌 수 있도록 하는 NCAA 규칙(NIL이라고 함)의 변경은 또 다른 스트레스를 가중시킬 수 있다고 Bader는 말했습니다.

“물론, 많은 학생들이 그것을 잘 처리하고 있다고 생각합니다. 그들은 그것에 대해 일종의 흥분을 느낍니다.”라고 그는 말했습니다. 그는 틱톡 팔로워가 300만 명에 달하는 학생들을 알고 있다고 말했다. “나는 그들이 그런 것들을 받아들인다고 생각합니다. 그러나 또한 그것이 그들의 정신 건강에 어떤 영향을 미치게 될까요?”

오래된 낙인과 싸우다

치료를 원하는 일부 학생 운동 선수에게 가장 큰 장애물 중 하나는 전문가들이 말하는 낙인이 스포츠 세계에서 지속되고 있다는 것입니다.

리어던은 선수들이 경기장을 떠날 때 “경기 얼굴”을 끄면서 어려움을 겪을 수 있으며 종종 역경을 헤쳐나가도록 격려받는다고 말했다. 그리고 열심히 하세요.'”

CNN과의 인터뷰에서 전문가들은 오사카, 바일스, 펠프스와 같은 운동선수들이 자신들의 어려움에 대해 이야기한 덕분에 오명을 없애는 데 큰 진전이 있었다고 말했습니다. 역대 올림픽에서 가장 많은 찬사를 받은 펠프스는 행동 건강 옹호 단체인 케네디 포럼과의 인터뷰에서 2018년 불안과 우울증을 겪었던 자신의 여정을 공유하면서 과거에 자살을 생각했었다고 말했습니다. 펠프스는 정신 질환에 대해 “오명을 갖고 있으며 우리가 여전히 매일 겪는 문제”라고 말했다.
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게다가, 오늘날의 학생 운동 선수들은 종종 이미 상담에 참여하고 대학에 온다고 Bader는 말했습니다. 일부는 청소년 운동선수로서 스포츠 심리학자들과 함께 일했으며, 그들은 그들이 이용할 수 있는 자원을 인식하고 때로는 심지어 그것을 기대하기도 합니다. 코치와 트레이너도 좋은 정신 건강의 이점을 인식하고 학생이 지원이 필요할 때를 인식할 수 있는 적절한 위치에 있다고 그는 말했습니다.

스포츠 조직 회의와 학교는 또한 스포츠 심리학자, 정신과 의사 및 운동 선수의 사고 방식을 이해하는 기타 전문가를 우선적으로 고용한다고 Bader는 말했습니다.

“스포츠 훈련을 받지 않은 임상의는 ‘당신의 스포츠가 당신에게 너무 많은 스트레스를 준다면, 그냥 그만두는 것이 어떻겠습니까?’와 같은 말을 할 것입니다.”라고 Bader는 말했습니다. “그것은 그들에게 오른손잡이가 되지 말라고 요구하는 것과 같습니다.”

“인구학적 변수와 같은 변수로서의 운동 경기에 대한 그러한 종류의 강렬한 이해는 저에게 운동 경기에서 일하고 운동을 이해하는 첫 번째 단계입니다.”

그러나 낙인에 맞서 싸우고 도움이 필요한 사람들에게 도움을 제공하기 위해서는 아직 해야 할 일이 더 많다고 전문가들은 말했습니다. NCAA의 연구에 따르면 참가 선수의 절반 미만이 정신 건강 문제에 대해 학교와 팀에서 받은 보살핌에 “매우 만족”했습니다.

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NCAA는 2013년에 정신 건강 태스크 포스를 소집하여 모범 사례를 개발하고, 기관에 정신 건강 의뢰 프로토콜을 구현하도록 요청하고, 자격을 갖춘 개업의가 정신 건강 관리를 이용할 수 있도록 하고, “전반적으로 환경을 조성하기 위해 정신적 웰빙과 회복력을 지원합니다.”

그녀는 “그러나 많은 대학과 단과대학은 이러한 모든 일을 보다 일관되고 의미 있게 실행할 수 있는 자원과 인력이 필요하다”고 덧붙였다.

그리고 많은 스포츠, 특히 팀 스포츠에서 학생 운동선수의 정신 건강, 즉 기본 제공 지원 시스템 역할을 하는 커뮤니티에 이점이 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

“스포츠는 더 높은 학업 성취도와 더불어 자신감, 능력, 인격, 배려, 연결성 및 우정의 개발과 관련될 수 있습니다.”라고 Reardon은 말했습니다.

베이더는 “그래서 회사가 전직(학생-) 운동선수를 고용하려는 것 같다”고 덧붙였다. “그것은 무형의 것입니다. 그것은 일정, 동기, 추진력, 경쟁력입니다. 우리는 그것이 우리 건물에서 이동할 때 올바른 방향을 가리키고 있는지 확인하고 싶습니다.”


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